Energetski vampiri
Mi smo energetska bića.
Kada se energija koju imamo stalno iscrpljuje, a ne obnovlja, slabi naša vibracija. Ako nismo toga svesni, ta slabija vibracija tokom vremena može uzrokovati da se pretvorimo u energetske vampire. (Svi možemo biti skloni „usisavanju energije“ u različitim periodima našeg života.)
Neki ljudi donose lakoću gde god da dođu; s druge strane tu su i oni koji vas iscrpljuju do poslednjeg molekula, ostavljaju vas pod stresom i osećajem krivice…
To su energetski vampiri i dolaze u raznim oblicima
- Partner vam je brižan, uvek zna šta je najbolje za vas ili koje odluke trebate doneti. Obično se iza ovog prijateljskog stava krije namera kako bi dobio korist bez davanja bilo čega zauzvrat.
- Otac vas stalno “isleđuje”, skeptičan, dosadan perfekcionista koji potkopava ili dovodi u pitanje svaku vašu aktivnost. Što mu više pokušavate dokazati, to mu dajete više energije. To je izgubljena bitka jer je on uvek u pravu. A vi bez energije iscrpleni i izmučeni.
- Prijatelj vam je šarmer, govornik ili šaljivdžija koji mora uvek biti u centru pažnje. Egocentričan, nesposoban da sluša druge, koristi svoje rođake ili prijatelje kao publiku za svoje beskonačne monologe. Ako nije tako, teško vama; povlači se, duri i stavara vam osećaj krivice i nelagodnosti.
- Vi ste joj rame za plakanje, ona je uvek žrtva. Svet je uvek protiv nje; ona će vam ispričati svaku “užasnu” stvar koja joj se dogodila, valjajući se u svom jadu i bedi i uvlačeći vas u svoju priču, dok vam krade energiju. Posle ragovora s vama ona je oporavljena, puna energije, rumena i vedra, a vi ste kao izduvan balon. Poznato?
- Tu je i kraljica drame, koleginica koja tvrdi da je skoro umrla od bola u leđima ili komšinica koja vam redovno dolazi na kafu, a koji živi u ekstremnim emocijama – život je neverovatno dobar ili strašno loš.
Prepoznajte znake
Bez obzira s kojom vrstom vampira imate posla, dopušteno vam je da odete.
To može biti teška odluka, ali ako se više ne osećate dobro uz nekoga, najbolje je da taktično napustite odnos, posao ili mesto. Ako se radi o članu porodice ili poslodavcu, izbegavanje bi moglo biti teško. To ne znači da ste prisiljeni živeti okruženi energetskim vampirima, na kraju, to je vaš izbor.
Postoji mnogo načina da se sklonite iz razgovora koji vas “ubija”. Kada odlazak nije opcija, još uvek možete održavati nivo energije tako da napravite nekoliko manjih prilagođavanja.
Prepoznajte znake u telu
- Osećaj iznenadne mučnine ili bol u želucu
- Osećaj bolova oko leđa, grudi, vrata i ramena
- Pulsirajuća glavobolja
- Umor kada spustite slušalicu posle razgovora
- Posle razgovora se osećate isceđeno ili kao da sete upali u živo blato
- Osećaj razdražljivosti, frustracije ili ljutnje bez pravog razloga
- Biti na ivici ili se osećati kao da je teški oblak nad vama
- Anksioznost, stres ili krivica bez vidljivog razloga
- Zatezanje u grudima ili otežano disanje
- Intuitivno osećate nelagodnost zbog te osobe
Energetski vampiri, kako da se branite?
Duboko dišite
Onog trenutka kada se osećate uvučeno, ili pod stresom – udahnete duboko i fokusirajte se na disanje. Disanje je odličan način da se stabilizujete. Svi oni koji se bave meditacijom to znaju. Ako ste Reiki praktičar možete pustiti energiju.
Važno je da osvestite vašu ličnu moć, koju je ponekad lako izgubiti. Npr. Ako vam u kancelariju bane šef koji galami i okrivljuje vas, vi ste zbunjeni, smeteni i možda se osećate manji od makovog zrna. Možda ne možete da progovorite, a i ako progovorite glas vam je piskutav, isprekidan kao u malog deteta…
Ako možete da se usredsredite na dah, na sliku pejzaža u kome uvek osećate spokoj ili pustite energiju Reikija s namerom da vas zaštiti, napetost će nesti.
Još uvek možete čuti osobu koja viče na vas ili vas okrivljuje, ali ona vas više neće tako uznemiravati. Neće vam krasti energiju.
Postavite granice
Postavljanje granica je drugi način da zaštite sebe;
Na primer, koleginica vas pokušava izmanipulisati da joj uradite projekat (to i onako nije ništa posebno), na sreću vi ste to primetili.
Kažete joj „Mogu pogledati šta si uradila kada završiš, ali ne mogu ti uraditi projekat.“ Ne morate uveravati vampira u ispravnost vašeg stava, u toj igri ćete uvek izgubiti, zato što će vampir naći način da vam pokaže kako niste u pravu, kako ste sebični, neetični, bez imalo empatije… Šta god da vam kaže ostanite dosledni i ponovite joj to istim rečima „Mogu pogledati šta si uradila kada završiš, ali ne mogu ti uraditi projekat.“ Ako i dalje insistira, pustite je da priča, priča i priča…u jednom trenutku kada vidi da njena priča nema uticaj na vas prestaće i krenuti u potragu za novom žrtvom.
Da li ste dovoljno jaki?
Naš odbrambeni mehanizam stvara negativni naboj tokom susreta s ovakvim ljudima. Želimo ostati neutralani, ali kako kada taj neko počne pritiskti našu crvenu dugmad (naše osetljive tačke), a mi počnemo “kuvati”, osećajući se poput ekspres lonca koji samo što nije propištao?
I da upravo ste servirali porciju energije za svog vampira.
Potrebno je doneti odluku i ne reaogovati.
Teško? Svakako da jeste, to je proces, od prepoznavanja ljudi koji vas ugrožavaju-vampira, svojih reakcija, svesnog upliva na te reakcije… i sve to traje i traje…
Korak unazad
Možda je dobro da se povučete korak unazad i razmislite o tome koju vrstu ljudi privlačite; obično privlačimo ono što još nismo razrešili u sebi. Ako sam jako ljuta osoba, naći ću se okružena ljutim ljudima.
Čim prestanete da služite svoju energiju na tacni, vampiri nalaze druge “bolje” ljude kojima se okreću i čiju energiju piju u slast.
Važno je zapamtiti da su energetski vampiri jednostavno ljudi koji su uhvaćeni u ciklus negativne energije. Zapravo, svi smo skloni biti energetski vampiri u nekom trenutku u našim životima, pa je važno ne suditi niti se bojati.
Ne zaboravite niko ne može uzeti vašu energiju ako mu to ne dopustite.
Ako vas zanima više o ovoj temi