Šetajte, hodajte da bi maksimalno iskoristili svoj Bowen tretman
Svakodnevna lagana šetnja jedna je od ključnih preporuka koje Bowen terapeuti daju nakon tretmana. Stoga se preporučuje hodanje 20-30 minuta dnevno nakon Bowen terapije kako bi se eliminisali toksini iz tela.
Bowen tretman stimuliše otpuštanje toksina iz ćelija u limfni sistem. Za razliku od cirkulatornog sistema koji […]
Pijte vodu nakon Bowen tretmana, pomozite telu
Oko 65% našeg tela je voda.
Ljudi mogu da prežive bez hrane nedeljama ili čak mesecima, ali bez vode samo nekoliko dana.
Svi naši organi, uključujući mozak, oslanjaju se na vodu da bi pravilno funkcionisali. Jednostavno ne možemo da živimo bez vode, a to je dovoljno dobar razlog da je […]
Proces isceljivanja se dešava u pauzi između Bowen tretmana
Na uvodnom razgovoru sa klijentima, a pre samog Bowen tretmana, pričam o tome kako se ponašati nakon tretmana. Važno je:
Ne preopterećivati telo, pogotovo u prvih 24 sata, ali i tokom nedelje,
Treba piti dovoljno vode i
Šetati
Bez obzira koliko to naglašavala, imam sam utisak da […]
Disanje i Bowen terapija…
Danas postoji veliki broj ljudi sa ukočenim vratom i bolnim ramenima. Najčešće su to oni koji vode sedeći način života ili su iz nekog razloga pod stresom (što je u poslednje vreme vrlo često).
Dok radim sa klijentima, posmatram telo i njegove reakcije, a ono što sam primetila je da mnogi skoro […]
Deda mraz-e, deda mraze ne skreći sa staze…
Već odavno nisam ništa napisala na sajtu, ali se ne uzbuđujem oko toga. Razmišljam ipak, približava se nova godina i valjalo bi nešto i objaviti. Neda mi se, i baš to što mi se neda tera me na razmišljanje. Kao da se sa mnom nešto desilo posle […]
Pojam kozavisnosti je relativno nov, iako je ovaj fenomen star koliko i ljudska civilizacija. On doslovno znači zavisnost od odnosa sa drugim čovekom.
Zlostavljanje…
Kada ljudi kažu zlostavljanje, najčešće pod tim podrazumevaju nasilje u porodici. Pokušaj osobe, koja je u braku ili intimnoj vezi, da dominira i kontroliše drugu osobu je zlostavljanje.
Svako ponašanje koje nanosi fizički, psihički i emocionalni bol, bilo da su tragovi vidljivi ili ne, je zlostavljanje.
Nasilje i zlostavljanje se koriste isključivo u svrhu sticanja i […]
Traume u detinjstvu.
Stresne situacije se stalno dešavaju. Deca su vrlo ranjiva zato što su potpuno otvorena i puna poverenja. Ako i kada se desi stresna situacija ona ne mora da ostavi trag na detetu. Međutim, ako se stresna situacija ponavlja ili postane pravilo tada se razvija trauma.
Na šta pomislite kada se pomene vaše detinjstvo?
Možda […]
Trauma…
Prolazak kroz vrlo stresne, zastrašujuće ili uznemirujuće događaje zovemo traumom. Trauma izaziva osećaj bespomoćnosti, umanjuje osećaj sopstva, sužava nam sposobnost da osećamo…
Na traumu različito reagujemo, i nema dve osobe čija se iskustva u potpunosti podudaraju. Međutim postoje neki simptomi koji su uobičajeni i svi kroz njih prolaze.
Emocionalni: tuga, bes, poricanje, strah, sramota, krivica… […]
Emocije su reakcije na život i nisu ni dobre ni loše. To su jednostavno reakcije. Međutim, način na koji mi reagujemo na svoje emocije može uticati na nas i naše okruženje.
Bes i zavist utiču na jetru, žuč i oči.
Strah utiče negativno na bubrege, mokraćnu bešiku i uši.
Briga uzrokuje loše varenje i […]
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
