Sreću čine male stvari… Ljudi najčešće brinu o nebitnim stvarima, fokus usmeravaju na probleme, trujući život sebi i drugima, prave drame u kojima manje ili više uživju, biraju posao koji najčešće ne vole, druže se sa ljudima vrlo često samo iz koristi, odlaze od sebe da bi sutra bolje živeli, a to sutra nikada ne […]
Odgovornost, prihvatanje ili odricanje od slobode…
Odgovornost… Kako da čovek umesto uloge pasivnog posmatrača, koja mu vrlo često prija preuzme odgovornost za sebe?… Nedavno sam ćaskala sa jednim gospodinom koji mi se žalio kako su mu otac i majka u nasleđe ostavili razne bolesti. Boluje od visokog krvnog pritiska, angine pektoris, dijabetesa, gojaznosti, povišenog holesterola… “Zanimljivo”, mislila sam… Pitala sam ga […]
Kristali, svet koji je pored nas i čeka da ga prepoznamo…
Kristali, svet koji je pored nas… Godinama unazad kristali predstavljaju deo mog života. Nekada davno, tražeći knjige na platou ispred filosofskog fakulteta, pažnju mi je privukao štand sa kamenčićima. Kao da me je neko uhvatio za ruku doveo do tezge i rekao biraj… Ja kao dete u poslastičarnici… Pogled mi je odmah pao na jedan […]
Boje su lek koji su koristile drevne civilizacije…
Boje su svuda oko nas, one nas privlače, odbijaju, raduju, rastužuju, plaše, razdražuju, vesele, leče, isceljuju… Bez svetlosti nema života. Svetlost doživljavamo preko boja, koje mogu imati pozitivan učinak na naše raspoloženje i zdravlje. Sunčevi zraci sadrže sedam različitih boja: crvenu, narandžastu, žutu, zelenu, plavu, indigo i ljubičastu (sve odgovaraju čakrama). Boje koje […]
Meditacija i Osho, neki drugi ugao gledanja…
Meditacija i Osho, neki drugi ugao gledanja… Osha sam upoznala osamdesetih godina prošloga veka (ne, nismo se sreli), kroz njegove knjige sam uplovila u jednu novu zanimljivu galaksiju. To je čovek koji je za sobom podigao prašinu koja se nije slegla ni do današnjeg dana, provokativan, intrigantan, sa sposobnošću da vas izbaci iz ravnoteže, kako […]
Meditacija, sve ono što sam znala a pravila sam se da ne znam
Meditacija … Šetam kraj vode, stazom koja je gotovo svakodnevno deo mog načina da se izmestim od gužve i vratim prirodi, makar i na kratkih, pola sata dok traje pauza. Nebo je sivo, voda se lagano mreška, odnekud se čuje pas… Usamljeni pecaroš umotan u svoju tišinu strpljivo čeka… pokoja divlja patka, vetar koji […]
Pet tibetanaca, vežbe koje mogu promeniti život
Pet tibetanaca, praksa za zdravlje i vitalnost… Šta su pet tibetanaca? Pet tibetanaca ili pet obreda podmlađivanja, su vežbe za koje se veruje da potiču sa Tibeta, a stare su više od 2500 godina. One stimulišu protok energije kroz sve čakre i daju život ćelijama, organima i žlezdama. Ovoj seriji pokreta (koja je poznata i […]
Makko Ho vežbe istezanja, nesmetan protok energije kroz meridijane
Makko Ho vežbe istezanja potiču iz Japana. Vežbe se sastoje se od šest istezanja koja su namenjena otvaranju 12 glavnih meridijana (energetskih puteva u telu), njihovom pročišćavanju, jačanju, a time i poboljšanju rada organa. Svaki meridijan je povezan sa određenim parom organa u telu, emocijama, elementima i bojama. (Vidi sliku). Praktikovanje Makko ho vežbi […]
Stres – neprijatelj koji vreba iza svakog ugla?
Srećem ovih dana ljude koji se žale, na bolest, neimaštinu, nerpravdu, promaju… Stres je ipak najčešće pominjana reč. Stres-posledice Na pitanje koje smo već u naslovu postavili, a u zavisnosti od tačke gledišta i odgovor može biti različit. Stres je, posmatrano iz jedne perspektive, koristan, zato što upozorava čoveka na opasnost i daje mu mogućnost […]