Šetajte, hodajte da bi maksimalno iskoristili svoj Bowen tretman
Svakodnevna lagana šetnja jedna je od ključnih preporuka koje Bowen terapeuti daju nakon tretmana. Stoga se preporučuje hodanje 20-30 minuta dnevno nakon Bowen terapije kako bi se eliminisali toksini iz tela.
Bowen tretman stimuliše otpuštanje toksina iz ćelija u limfni sistem. Za razliku od cirkulatornog sistema koji […]
Pijte vodu nakon Bowen tretmana, pomozite telu
Oko 65% našeg tela je voda.
Ljudi mogu da prežive bez hrane nedeljama ili čak mesecima, ali bez vode samo nekoliko dana.
Svi naši organi, uključujući mozak, oslanjaju se na vodu da bi pravilno funkcionisali. Jednostavno ne možemo da živimo bez vode, a to je dovoljno dobar razlog da je […]
Proces isceljivanja se dešava u pauzi između Bowen tretmana
Na uvodnom razgovoru sa klijentima, a pre samog Bowen tretmana, pričam o tome kako se ponašati nakon tretmana. Važno je:
Ne preopterećivati telo, pogotovo u prvih 24 sata, ali i tokom nedelje,
Treba piti dovoljno vode i
Šetati
Bez obzira koliko to naglašavala, imam sam utisak da […]
Disanje i Bowen terapija…
Danas postoji veliki broj ljudi sa ukočenim vratom i bolnim ramenima. Najčešće su to oni koji vode sedeći način života ili su iz nekog razloga pod stresom (što je u poslednje vreme vrlo često).
Dok radim sa klijentima, posmatram telo i njegove reakcije, a ono što sam primetila je da mnogi skoro […]
Drhtanje ruku
Sedite u društvu i večerate, podižete čašu da nazdravite i primećujete da vam se ruka trese. U prvom trenutku na to ne obraćate pažnju, jer je u pitanju samo slučajnost. Još uvek u dobrom raspoloženju, prinosite hranu ustima, ruka vam ponovo zadrhti, sada ste već uplašeni i svi su to primetili.
Šta je tremor?
Tremor […]
Plantar fascitis
Fascija je vezivno tkivo koje se prostire poput mreže celim telom, pokrivajući mišiće i oblikujući se u tetive i ligamente.
Plantarna fascija je ligament koji se nalazi neposredno ispod kože i povezuje petu sa prednjim delom stopala. Predstavlja neku vrstu amortizera stopala pri kretanju, hodanju ili trčanju.
Plantar fascitis se najčešće javlja kod ljudi s […]
Anksioznost se javlja kada je osoba pod stresom ili je zabrinuta.
Anksioznost predstavlja odgovor na pretnju, bila ona stvarna ili umišljena.
U stvari, većina ljudi oseća anksioznost kada se nalazi pod pritiskom. Iako stres može biti koristan (pomaže nam da budemo motivisani i aktivni u teškim situacijama), preveliki stres sprečava naše telo da radi najbolje što […]
Moždani udar (u narodu šlog) nastaje usled oštećenja krvnih sudova mozga pri čemu pogođeni deo mozga prestaje sa funkcionisanjem i dolazi do neuroloških ispada.
Postoje različite vrste moždanog udara, kao i različita područja mozga na kojima se može javiti. Kao rezultat toga simptomi mogu biti različiti.
Moždani udar može biti ishemijski i hemoragijski.
Ishemijski moždani udar […]
Astma se javlja kod ljudi svih starosnih grupa, ali je češća kod muškaraca u periodu od 0 do 14 godina, a od 15 godina na više, češća je kod žena. Oko 350 000 ljudi u Srbiji boluje od astme.
Glavni faktor rizika za nastanak astme jeste osetljivost na respiratorne alergene – supstance spoljne sredine, kao […]
Inkontinencija je nesposobnost zadržavanja mokraće.
Ona nije bolest, već simptom. Mogu je uzrokovati svakodnevne navike, zdravstveni ili fizički problemi.
U našem narodu je prihvaćeno mišljenje da je inkontinencija normalan deo starenja i da se podrazumeva. Ona nije nužna starosna tegoba, ali kad se pojavi, sa sobom nosi ceo niz problema koji smanjuju kvalitet života.
Postoji nekoliko vrsta […]
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
