Ljubaznost širi dobrotu.

Biti ljubazan ne znači ljubaznost samo prema drugim ljudima, već i prema biljkama, životinjamaNemojte zaboraviti, važno je da budete dobri i prema sebi!

Ljubaznost prema životinjama

Reiki praksa omekšava srce i vremenom počinjete zračiti energiju ljubaznosti.

Ako malo razmislite shvatićete da je lako biti ljubazan prema ljudima koji nam se sviđaju i koji su nam simpatični. Lako je biti ljubazan i kad nas to ništa ne košta… Iskušenje dolazi kada treba da budemo ljubazni prema onima koje ne volimo, koji nam dižu pritisak, koji nas nerviraju, ljute, plaše, ugrožavaju…

Mi ne moramo da volimo ili odobravamo postupke drugih, sve što treba da činimo je da budemo ljubazni prema svim živim bićima kada nam se ukaže prilika.

Najveća prepreka za iskazivanje ljubaznosti je naša sposobnost da sudimo sa pozicije naših, ličnih vrednosti i uverenja.

Strah uvek ide ruku pod ruku s prosuđivanjem. Bojimo se svega što ugrožava naš sistem verovanja i osećamo veliku utehu misleći da smo na neki način različiti ili bolji od onih ljudi koji nam se ne sviđaju.

 

Ljubaznost prema drugima

Ako pokušamo da prepoznamo u drugima osobine koje nam olakšavaju da govorimo s ljubaznošću, uvek ćemo imenovati kvalitete koje vidimo u sebi. Teži deo dolazi kada treba da budemo ljubazni prema onima koji po našem mišljenju ne zaslužuju naše ljubaznost.

Ljubaznost

  • Da li možete da dajete bez prosuđivanja ili vezanosti?

Kada slobodno dajemo, na taj način otvaramo se i za ljubaznost drugih ljudi.

  • Da li možete odvojite osobu od akcije i pokušati da zamenite osećaje ljutnje, netrpeljivosti, besa, mržnje s ljubaznošću?

Samo danas naša pažnja i trud su usmereni na ljubaznost. Koristeći ovaj princip možete primetiti da ste vi osoba koja se isceljuje.

 

Ljubaznost prema prirodi

Samo danas, ja ću biti ljubazna prema svakom živom biću

Kada smo u kontaktu s ljudima, mi najčešće nismo svesni da svi oni imaju probleme s kojima se bore. Čak i oni koji nam nam se čine najsrećniji, prolaze kroz unutarnja previranja i sukobe u bar jednom području svog života.

Priroda života je takva da se stvari neprestano menjaju. Postoje usponi i padovi. Neće vam svako pričati o svojim problemima, ali će ih možda bliski ljudi podeliti sa vama. Iako to nije vaš teret, iskazujući saosećanje i ljubaznost prema drugima “postavljate pozornicu” za uzajamni odnos.

“Samo danas…” je i način da se kažete: “Znam svoja ograničenja, ali sam takođe svestan/a svog neograničenog potencijala”.

 

Kindness

Evo malog izazova: Sledeći nedelje zauzmite “Samo danas…” stav.

Ispišite pet principa i postavite ih tamo gde su vidljivi na frižider, radni sto… Provedite nekoliko minuta ujutro posmatrajući ih u tišini. Kada vam je teško, ili kada posrnete, nasmešite se i podsetite se na “Samo danas …”

 

Reiki principi, da li ste deo svog života?

Briga – Danas ne brinite, danas budite bezbrižni…

Ljutnja – samo danas neću biti ljut/a…

Iskrenost i pošten rad – Reiki principi u praksi

Hvala – zahvalnost, još jedan od Reiki principa…