Briga
Postoji toliko mnogo stvari u životu zbog kojih možete brinuti … samopoštovanje, novac, posao, porodica, ljubav, zdravlje, šta drugi misle…
Neki ljudi s ponosom ističu kako brinu…
Uzročnik brige je najčešće strah. Strah je prirodni instinkt koji je našim precima omogućio preživljavanje. On stvara osećaj svesti o opasnosti, ali kada se pojavi bez ikakvog razloga nanosi štetu, troši energiju…
Strah izazvati fizičke simptpme – lupanje srca, ostaviti vas bez daha (četvrta čakra), bez reči (peta čakra), javiti se kao bol u stomaku (treća čakra), uzrokovatii haos u mislima koje potom divljaju izmišljajući najneverovatnije strahote…
Možda vam se sve ovo čini ekstremno, ali ako se povežete sa nekom od situacija kada brinete, shvatićete da verovatno stalno vrtite jedanu istu priču koja sve više produbljuje emocije… a sve ono što vam je u mislima može da se manifestuje u vašem telu.
Zašto onda brinuti?
Šta kažete, nemoćni ste, to je jače od vas?
Ako vi ne kontrolišete svoje misli ko ih kontroliše?
Ko misli vaše misli?
Misli koje neprestano vrtite…
Briga ili misli koje neprestano vrtite iskrivljuju auru, stvaraju blokade u energetskom polju, što može uzrokovati visok pritisak, bolesti srca, čir na želucu, probleme sa štitnom žlezdom…
Prekomerna briga je siguran znak da u glavi obično živite previše u budućnosti. U stvarnosti, naravno, možete živeti samo u sadašnjosti. Ako želite svoju budućnost učiniti sigurnijom (barem po svojoj proceni), to možete učiniti samo preduzimanjem akcije u sadašnjosti. Zato preduzmite akciju i pustite brige.
Briga ne može da spreči situaciju niti je može promeniti. Ne možemo promeniti prošlost, ne postoji ništa što bi se moglo učiniti, pa zašto trošiti tu energiju čak i razmišljati o tome?
Što se tiče budućnosti, mi nemamo stvarnu kontrolu nad njom. Možemo imati plan ili viziju onoga što želimo u svojoj budućnosti, ali nemojte zaboraviti da postoji toliko mnogo drugih faktora koji su deo naše budućnosti, nad čim nemamo kontrolu.
Briga ne menja ništa, to je stanje uma koje vas emocionalno, energetski i fizički, iscrpljuje! Briga je rasipanje energije! Ako dopustite da glava i ego preuzmu kontrolu ostaćete u ustajaloj energiji brige i straha i izgubiti pravi osećaj sebe. Ohrabrujuća prisutnost Reikija će olakšati vaš put i ublažiti vaše probleme.
Svako od nas ima izbor da izabere LJUBAV ili STRAH ! A gde je ljubav straha nema i obrnuto.
Misli straha privući će okolnosti koje izazivaju strah, dok misli o miru privlače mirna rješenja.
Budući da smo samo ljudi, to je lakše reći nego učiniti. Prvi korak na putu ka miru je postati svestan misli ispunjenih brigom. Zatim se usredsrediti na promenu misli, samo za sadašnji trenutak. Samo danas – samo sada ne brinite. Svaki sadašnji trenutak će voditi u sledeći, i sledeći, i sledeći…
Još jedna tehnika, koja je potpuna suprotnost je putovanje duboko u nespokojstvo, kako biste shvatili koji deo vas oseća nervozu… posmatrajte ga, nemojte bežati…
Briga je izbor
Treba sam napraviti izbor. Hoćte li provesti život u brizi i pustiti da vas pljačka ili ćete svoje misli okrenuti nečem konstruktivnijem…?
Briga je izbor!
Većina ljudi uopšte ne shvata kada su zabrinuti, zato što je briga postala normalan, uobičajen način ponašanja koji se čak i stimuliše…
Da li znate da nam se briga prikrada kroz navike izbegavanja i odugovlačenja?
Guranje (potiskivanje) brige je poput bumeranga koji smo bacili, a on nam se vratio i udrio nas kada se tome nismo nadali. Ja to najčešće objašnjavam jednostavnim primerom s loptom. Ukoliko pokušate da potopite loptu, što je dublje gurate otpor je sve veći dok vam u jednom trenutku lopta ne isklizne iz ruku i vrati vam se pravo u lice, što je dublje bila udarac je jači. Tako je sa svim onim što želimo da gurnemo od sebe, kasnije nam se vraća s osvetom na razne načine.
Umesto da pokušavate odgurnuti svoje misli, odvojite trenutak i primetite šta vas brine? Onda to izgovorite naglas. Nemojte se previše vezivati za ideje, primetite ih imenujte ih a potom otpustite, kao da plutaju niz reku.
Sve brige u svetu neće promeniti ono što se događa. Pokušaj da sebe uverite da niste zabrinuti takođe neće odagnati brige. Prihvatanje će vam omogućiti upravljanje njima. To ne znači da vam se sviđa ono što se dešava ili se s tim slažete, ali vi sada prepoznajete šta se dešava!
Briga
…ne može promeniti prošlost, a mi ne možemo predvideti budućnost. Pogledajte ovaj trenutak i sve što vam donosi. Ako je to bol, osetite bol sada u trenutku u kom se nalazite, nemojte ga ostavljati i proživljavati kasnoje iznova i iznova…
Puštanje je drugačije od potiskivanja. Ne možete otpustiti nešto dok ga ne prihvatite. Ovaj korak je ključan za blagostanje. Briga će vas povrediti i neće nikada dozvoliti da ta rana zaceli…
Čovek mora pronaći svoj put da pusti. Neki ljudi stavljaju brige u kutiju za brigu ili je zakopavaju. Ja je danas najčešće sretnem, pozdravimo se, a onda svako ode svojim putem…
A vi?
Reiki principi, da li ste deo svog života?
Ljutnja – samo danas neću biti ljut/a…
Iskrenost i pošten rad – Reiki principi u praksi
Hvala – zahvalnost, još jedan od Reiki principa…
Ljubaznost – budite ljubazni prema svim živim bićima…
