Mirovanje
Svi imamo periode u životu kada osećamo potrebu da usporimo. Kao i priroda i čovek prolazi kroz cikluse kretanja i aktivnosti, koji se smenjuju periodima pasivnosti i potrebe za mirom.
To je normalno…
Možda kod sebe primećujete fizičko usporavanje, poput umora ili blage depresije. Možda vam nedostaje inspiracija ili se osećate manje motivisano.
Neki ljudi se razbole kada treba da uspore. To im je verovatno jedini način da se odmore, odnosno pređu u stanje smanjene aktivnosti. Koliko god bilo neprijatno biti prehlađen, to obično donosi malo dodatnog odmora i ušuškavanje pod ćebe s omiljenom knjigom, filmom ili osobom.
Priroda se postarala da nam pomogne da usporimo. Pad aktivnosti se dešava zimi kada se i temperature spuštaju, dani su sve kraći, sunce sija slabije. Usporavanje se događa i noću, ali i kada pada kiša.
Energija tog perioda je niža, manje aktivna, a možemo primetiti da životinje prirodno prelaze u stanje većeg mirovanja. Neki ljudi slede njihov primer i usporavaju.
Ako osećamo i pratimo energiju na isti način kao što to čini priroda, veća je verovatnoća da ćemo ostati u ravnoteži.
Čovek se oduvek bori sa sobom i svojom prirodom. Sve što ga okružuje tera ga i dresira da živi brzo, da uvek bude zauzet i stalno grabi više…
Većina ljudi je svesna da njihova trenutna životna situacija ne dopušta puno prostora za mirovanje. U takvim situacijama odmor tražimo gde god možemo. Možda ćete načas zastati da nekoliko puta udahnete duboko ili ćete naviti alarm da vas probudi kako biste meditirali. Čak i ako zastanete, kako biste primetili nešto lepo, doživljavate trenutak tišine i mira.
Moguće je pronaći trenutke tišine, čak i u užurbanom životu.
Reiki i mirovanje
Život se danas dešava brzo, a onda nastupe periodi kada organizam želi da uspori. Možda se osećate čudno – kao da s vama nešto nije u redu. Energija vam je niža i imate potrebu za mirnijim periodom i to je prirodno i normalno.
Usporavanje je informacija koja govori o stanju vašeg energetskog sistema koja vam nudi rešenje za povratak u ravnotežu. Ako ne poslušate ovu svoju potrebu za mirovanjem to može dovesti do zdravstvenih problema. Što duže ignorišete signale koje koje vam vaš energetski sistem šalje, to ćete verovatno više biti van ravnoteže.
Ako ste se našli u periodu tišine ili čak mračne noći duše, dopustite sebi odmor koliko god to možete. Razmislite o tome kako da se prilagodite svom unutrašnjem svetu, umesto da se usredsredite na spoljni svet, dostignuća i ciljeve. Čak i kad se prilagođavate svom unutrašnjem svetu, činite to opušteno.
Ne pokušavajte promeniti ono što vidite. Postoje trenuci kada se i naš unutrašnji svet treba odmoriti i napuniti kako bi nastavio sa rastom. Baš kao što je zima period kada se zemlja odmara da bi bila spremna za sadnju sledeće godine. Prilagodite se, ali činite to s majčinskim i negujućim duhom, prihvatanjem i bezuslovnom ljubavlju.
Korišćenje Reikija tokom perioda tišine je idealno. Energija Reikija, odmora i ljubavi jako dobro ide uz ovo stanje. Tokom perioda tišine, možete samo da pustite energiju i posmatrate je. Dopustite sve što se pojavi.
Reiki ne zahteva ništa. Potrebno je samo da se otvorite kako biste primili višu, prefinjeniju energiju koja je Reiki. Stavite ruke na sebe i jednostavno budite u dopuštanju i odmorite se.
Energija Reikija može biti negujuća dok prolazite kroz te periode, čak i kada su teški, a posebno kada su praćeni bolestima.
Reiki vas može umiriti dok se prisećate kako teći ritmovima prirode. Ovo vreme može biti period kada ćete se ponovno upoznati sa svojim duhom i svojim telom.