Glavobolja je vrlo čest problem.
Kada su glavobolje povremene, ljudi najčešče koriste lekove kao brzo rešenje problema. Za glavobolje koje su učestale preporuka je da potražite pomoć lekara (neurologa).
Tableta ponekad može biti rešenje
Nisu ni sve glavobolje iste – različite glavobolje imaju različite uzroke. Iako postoje mnoge vrste glavobolja, pomenuću one sa kojima sam se najčešće sretala kao terapeut.
Glavobolja kao posledica napetosti
Ova glavobolja je najčešća. Uzrok može biti fiziološki i/ili emocionalni:
Fiziološki simptomi stresa se manifestuju kao ukočenost mišića vrata, bol u leđima, glavobolja, promene u držanju tela (posturi)…
Emocija može biti pokretač stresa – napetost, razdražljivost, osećaj bespomoćnosti, nesigurnost, depresivnost… pri čemu se simptomi jasno uočavaju na fizičkom nivou.
Bol i napetost
Bowen terapija je fantastična za pomoć kod glavobolja koje su posledica napetosti. Klijent sa kojim sam nedavno radila imao je česte glavobolje, bolove u vratnoj kičmi i ramenom pojasu, probleme sa držanjem. Njegovo telo je bilo slika napetosti.
Nakon prvog Bowen tretmana telo je krenulo na svoj put ka ravnoteži. Naredni tretmani su doneli potpuno opuštanje, promene u držanju, prestanak bolova, prestanak glavobolja. Bilo je dovoljno pet tretmana za potpuno poboljšanje. Zbog posla, stresa na poslu i dalje jednom mesečno, dolazi na tretmane održavanja.
Kod ljudi koji su ljubitelji energija, Reiki je bio izbor koji je potpomogao razrešenje problema.
Glavobolja – Migrena
Znate, osećate da dolazi migrena… bol na jednoj strani glave, mučnina, preosetljivost na mirise, zvuke, svetlost. Povlačite na tamno, mirno mesto dok se sve ne završi. Ponekad je potrebno i nekoliko sati. Kad migrena prestane, osećate se umorno i iscrpljeno.
Migrena
Oni koji imaju migrenozne glavobolje prepoznaju simptome njenog približavanja, preventivno piju lekove, slede neki svoj ritual kako bi izbegli ili smanjili rizik od bola.
Postoji i lečenje bez lekova koje pomaže mnogima, a može uključivati akupunkturu, meditaciju, biljne ili homeopatske lekove i, naravno, Bowen i Reiki terapiju.
I sama sam patila od migrena koje su me onesposobljavale i iscrpljivale. Pila sam lekove koji su mi ponekad donosili olakšanje, a dešavalo se da moje telo jednostavno odbije lek i izbaci ga. Zamračena prostorija, maska preko očiju, pulsacije u glavi, mirisi, mučnina, povraćanje, aura… mislim da me je i misao vređala.
Iscrpljenost
Nakon inicijacije u prvi stepen Reikija počela sam da radim samotretmane redovno. Tek posle par meseci sam shvatila da su migrene nestale… tako je i danas.
U toku rada sa klijentima, imala sam priliku da se uverim u efikasnost Bowen terapije kod dugogodišnjih migrena. Verovali ili ne, bilo je potrebno tri do pet tretmana.
Glavobolja izazvana problemom u Temporomandibularnom zglobu – TMJ
Imate glavobolju, ali niste sigurni da li je bol od napetosti, migrene ili je to nešto drugo? Bol se javlja u predelu lica oko viličnog zgloba, ponekad se širi u uši, iza očiju, na potiljačnu stranu glave ili u vrat. Prilikom žvakanja, zevanja ili priče, bol se pogoršava. Vilica može da „puca – preskače“ prilikom otvaranja ili zatvaranja usta.
Ključ za ovaj tip glavobolje je rešavanje problema s TMJ, što se može postići Bowen terapijom.
Temporomandibularni zblob (TMJ)
Klijent sa kojim sam radila je došao na terapiju zbog alergije. Ispostavilo se da sem alergije ima glavobolje, ali i „pucanje“ u TMJ. Rešavajući probleme alergije kod klijenata je došlo potpunog poboljšanja u TMJ i prestanka glavobolja. Od tada su prošle četiri godine – problemi se nisu vratili.
Glavobolja izazvana bolom u sinusima
Većina glavobolja izazvanih bolovima u sinusima slična je ostalim vrstama glavobolja.
Kada se sinusi upale, mogu prouzrokovati napetost, pritisak u glavi i glavobolju. Bol se javlja u predelu čela, lica oko očiju i nosa. Ono što razlikuje ovu glavobolju od drugih je upala koja se po savetu lekara može tretirati i antibioticima.
Sinusna glavobolja
Bowen terapija može pomoći kod rešavanja problema sa sinusima, a time i sa glavoboljom. Kod ovih glavobolja sjajno su se pokazale gornja respiratorna procedura, procedura za glavu, TMJ, napredna TMJ, procedura za sinuse…
Pristup pomenutih terapija je holistički, celovit, okrenut čoveku, njegovom telu, umu i duhu.
Neki ljudi su osetili olakšanje samo nakon par tretmana, dok je više vremena bilo potrebno kod glavobolja čiji se koren problema nalazio na nekom dubljem nivou.
Koju tehniku primeniti?
To prepuštam klijentu.
Jedni vole Reiki, drugi Bowen, a poneki će probati i Barse…