Iskra

Traume u detinjstvu. Stresne situacije se stalno dešavaju. Deca su vrlo ranjiva zato što su potpuno otvorena i puna poverenja. Ako i kada se desi stresna situacija ona ne mora da ostavi trag na detetu. Međutim, ako se stresna situacija…

Trauma… Prolazak kroz vrlo stresne, zastrašujuće ili uznemirujuće događaje zovemo traumom. Trauma izaziva osećaj bespomoćnosti, umanjuje osećaj sopstva, sužava nam sposobnost da osećamo… Na traumu različito reagujemo, i nema dve osobe čija se iskustva u potpunosti podudaraju. Međutim postoje neki…

Emocije su reakcije na život i nisu ni dobre ni loše. To su jednostavno reakcije. Međutim, način na koji mi reagujemo na svoje emocije može uticati na nas i naše okruženje. Bes i zavist utiču na jetru, žuč i oči….

Drhtanje ruku Sedite u društvu i večerate, podižete čašu da nazdravite i primećujete da vam se ruka trese. U prvom trenutku na to ne obraćate pažnju, jer je u pitanju samo slučajnost. Još uvek u dobrom raspoloženju, prinosite hranu ustima,…

Prezaštićivanje Ljudi su skloni krajnostima. Tako je u svim oblastima života, pa zašto bi roditeljstvo bilo drugačije. Roditelji su danas upašeni i zabrinuti za svoju decu. Plaše se sveta koji je surov i neprijateljski, plaše se da će taj surovi…

Mračna noć duše „Naravno, ti stvarno i prođeš kroz oluju. Kroz tu žestoku peščanu oluju. Metafizičku, apstraktnu oluju. Pa opet, ma koliko metafizička, ma koliko apstraktna bila, u isto vreme ona će ti poput hiljadu žileta izrezati meso. Tu će…

Plantar fascitis Fascija je vezivno tkivo koje se prostire poput mreže celim telom, pokrivajući mišiće i oblikujući se u tetive i ligamente. Plantarna fascija je ligament koji se nalazi neposredno ispod kože i povezuje petu sa prednjim delom stopala. Predstavlja…

Primanje je teško jer zahteva otpuštanje kontrole, razotkrivanje ranjivosti i suočavanje s uverenjem da nismo vredni. Davanje je lakše jer zadržava moć. Hrabrost primanja leži u svesnom otvaranju srca i prepoznavanju sopstvene unutrašnje vrednosti.

Davanje Čak i u najtežim vremenima, svojim postupcima možemo pomoći drugima i pružiti im podršku. Bilo da se radi o smrti u porodici, gubitku posla ili pomoći bolesnoj osobi… Podršku možemo pružiti na mnoge načine – svojim vremenom, osmehom, pažnjom,…