Iskra

Šetajte, hodajte da bi maksimalno iskoristili svoj Bowen tretman Svakodnevna lagana šetnja jedna je od ključnih preporuka koje Bowen terapeuti daju nakon tretmana. Stoga se preporučuje hodanje 20-30 minuta dnevno nakon Bowen terapije kako bi se eliminisali toksini iz tela….

Pijte vodu nakon Bowen tretmana, pomozite telu Oko 65% našeg tela je voda. Ljudi mogu da prežive bez hrane nedeljama ili čak mesecima, ali bez vode samo nekoliko dana. Svi naši organi, uključujući mozak, oslanjaju se na vodu da bi…

Proces isceljivanja se dešava u pauzi između Bowen tretmana Na uvodnom razgovoru sa klijentima, a pre samog Bowen tretmana, pričam o tome kako se ponašati nakon tretmana. Važno je: Ne preopterećivati telo, pogotovo u prvih 24 sata, ali i tokom…

Disanje i Bowen terapija… Danas postoji veliki broj ljudi sa ukočenim vratom i bolnim ramenima. Najčešće su to oni koji vode sedeći način života ili su iz nekog razloga pod stresom (što je u poslednje vreme vrlo često). Dok radim…

Deda mraz-e, deda mraze ne skreći sa staze… Već odavno nisam ništa napisala na sajtu, ali se ne uzbuđujem oko toga. Razmišljam ipak, približava se nova godina i valjalo bi nešto i objaviti. Neda mi se, i baš to što…

Zlostavljanje… Kada ljudi kažu zlostavljanje, najčešće pod tim podrazumevaju nasilje u porodici. Pokušaj osobe, koja je u braku ili intimnoj vezi, da dominira i kontroliše drugu osobu je zlostavljanje. Svako ponašanje koje nanosi fizički, psihički i emocionalni bol, bilo da…

Traume u detinjstvu. Stresne situacije se stalno dešavaju. Deca su vrlo ranjiva zato što su potpuno otvorena i puna poverenja. Ako i kada se desi stresna situacija ona ne mora da ostavi trag na detetu. Međutim, ako se stresna situacija…

Trauma… Prolazak kroz vrlo stresne, zastrašujuće ili uznemirujuće događaje zovemo traumom. Trauma izaziva osećaj bespomoćnosti, umanjuje osećaj sopstva, sužava nam sposobnost da osećamo… Na traumu različito reagujemo, i nema dve osobe čija se iskustva u potpunosti podudaraju. Međutim postoje neki…