Iskra

Emocije su reakcije na život i nisu ni dobre ni loše. To su jednostavno reakcije. Međutim, način na koji mi reagujemo na svoje emocije može uticati na nas i naše okruženje. Bes i zavist utiču na jetru, žuč i oči….

Drhtanje ruku Sedite u društvu i večerate, podižete čašu da nazdravite i primećujete da vam se ruka trese. U prvom trenutku na to ne obraćate pažnju, jer je u pitanju samo slučajnost. Još uvek u dobrom raspoloženju, prinosite hranu ustima,…

Prezaštićivanje Ljudi su skloni krajnostima. Tako je u svim oblastima života, pa zašto bi roditeljstvo bilo drugačije. Roditelji su danas upašeni i zabrinuti za svoju decu. Plaše se sveta koji je surov i neprijateljski, plaše se da će taj surovi…

Mračna noć duše „Naravno, ti stvarno i prođeš kroz oluju. Kroz tu žestoku peščanu oluju. Metafizičku, apstraktnu oluju. Pa opet, ma koliko metafizička, ma koliko apstraktna bila, u isto vreme ona će ti poput hiljadu žileta izrezati meso. Tu će…

Plantar fascitis Fascija je vezivno tkivo koje se prostire poput mreže celim telom, pokrivajući mišiće i oblikujući se u tetive i ligamente. Plantarna fascija je ligament koji se nalazi neposredno ispod kože i povezuje petu sa prednjim delom stopala. Predstavlja…

Primanje je teško jer zahteva otpuštanje kontrole, razotkrivanje ranjivosti i suočavanje s uverenjem da nismo vredni. Davanje je lakše jer zadržava moć. Hrabrost primanja leži u svesnom otvaranju srca i prepoznavanju sopstvene unutrašnje vrednosti.

Davanje Čak i u najtežim vremenima, svojim postupcima možemo pomoći drugima i pružiti im podršku. Bilo da se radi o smrti u porodici, gubitku posla ili pomoći bolesnoj osobi… Podršku možemo pružiti na mnoge načine – svojim vremenom, osmehom, pažnjom,…

Strpljenje Svi želimo trenutno zadovoljstvo, sve, sad i odmah. Očekujemo trenutne rezultate u teretani, sa dijetama, školovanjem, ozdravljenjem, uspehom… Da li ste strpljiva osoba? Kada ste zadnji put izgubili strpljenje? Zbog čega gubite strpljenje? Mislite li da vam je nestrpljenje…

Slušanje – Slušate li? Čujete li? Kada me pitaju kako sam, obično kažem dobro, jer vidim da je pitanje najčešće postavljeno reda radi. Razmišljala sam o tome šta bi bilo kada bi na postavljeno pitanje moj odgovor bio drugačiji. Eksperiment…